2º Paso: Identificar nuestros sentimientos.
Mucho contenido en un vídeo tan corto… ¡Identificar nuestros sentimientos es la clave de DARNOS CUENTA!
Charlamos acerca de la dificultad que encontramos en ocasiones para reconocer nuestras emociones y sentimientos.
RETO DE LA SEMANA: si nos encontramos en una situación de desencuentro con otra persona, identificar nuestros sentimientos acerca de esa situación.