Etiqueta: Frustración

Toma de decisiones, tolerancia a la frustración

El Doctor Mario Alonso Puig tiene el don de la concreción a la hora de explicar los mecanismos que nos impulsan a sentir ansiedad por los pensamientos automáticos, y cómo a través de los pensamientos reflexivos podemos recuperar el control y la tranquilidad.

En este episodio de su podcast trata el trabajo en equipo, la neuroplasticidad y el éxito, entendido como la capacidad de ser feliz independientemente de las circunstancias laborales o de rendimiento.

Recomiendo escuchar este episodio y establecer una charla posterior reflexiva para extraer el contenido con mayor profundidad.

Enlace al episodio del podcast «Miedo, fracaso y éxito» del Doctor Mario Alonso Puig.